Level 4

Level vier Aktivitäten setzten ein mittleres Fitnessniveau voraus. Du gehst regelmäßig zum Sport und hast keine erheblichen körperlichen Einschränkungen. Mental bist du belastbar, kannst dir Kommandos merken und traust dir zu bei allen anfallenden Arbeiten zu helfen.

PURE ICE

9.1. – 16.1. 2022 | 23.1. – 30.1.2022

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